首都圏から日帰りで行ける人気の低山35コースを紹介しています。美しい写真と見やすい地図、わかりやすいガイドに定評のあるハイキングムックの決定版。四季折々の魅力あふれる、「行ったと誇れる憧れの山・人気の山」「観光要素の高い山」「初心者でも整備された歩きやすい山」を中心にセレクトしました。ハイキングガイドはもちろんのこと、コース周辺のカフェやおみやげ情報も掲載。コラムや巻末では、ウエアやグッズの選び方、歩き方&休み方などの、山歩きのHowtoに加え、簡単な山ごはんの作り方や自然観察法も解説。はじめてハイキングをする方の入門書としても使えます。【花ハイク】霧ヶ峰/入笠山/蓑山(美の山)/三毳山/御岳山・日の出山/尾瀬ヶ原【のりもの山ハイク】高尾山/宝登山/大山/箱根駒ケ岳/筑波山/榛名山【お散歩ハイク】弘法山/鎌倉・天園/シダンゴ山/天覧山/城山/大平山【大展望ハイク】陣馬山/金時山/百蔵山/高川山/関八州見晴台/鋸山【森林浴ハイク】三頭山/石老山/高麗山/切込湖・刈込湖/妙義山/御岳渓谷【ちょっと頑張る人気の山】大菩薩嶺/瑞牆山/塔ノ岳/至仏山/蓼科山
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